>> 正文
2024-10-02 06:42:11|来源:新华娱乐|
晨起后腰部僵硬是什么原因?早晨腰部僵硬可能源于:
腰椎退行性改变;
椎间盘的压力增大;
肌筋膜痛综合征。
解决方法很简单!起床后伸个懒腰、轻轻转动腰部,帮助舒展肌肉,缓解不适;如果需要搬重物可以佩戴护具避免腰部受伤。坚持这些小习惯,让每个早晨都充满活力! 【编辑:付子豪】
王毅会见韩国外长赵兑烈
增强改革政策取向一致性(评论员观察)
尺素金声 | 金融“组合拳”发力,支持经济高质量发展
国际锐评丨拟禁联网汽车使用中国软硬件,美方又打什么算盘?
“中国光彩事业毕节行”在贵州毕节举行
国家统计局:租赁和商务服务业是对外投资规模最大行业
辽宁省人社厅在新疆开展高校毕业生就业招聘活动 提供岗位382个
生态环境部:让越来越多河湖呈现“清水绿岸、鱼翔浅底”美好景象
南京老旧小区建成智能充电站 为江苏省首家
赴金门旅游“首发团”受热烈欢迎 国台办:相信会迎来一波赴马祖旅游高峰